« Être en retraite, et non en retrait ! »

Être en bonne santé s’apprend. Multiplier les activités physiques et intellectuelles, avoir une bonne alimentation et garder des relations avec son entourage permet d’augmenter l’espérance de vie en bonne santé.

19988.hr - Illustration « Être en retraite, et non en retrait ! »
Manon Velly et Jo Mingam ont présenté les clés d'une retraite en bonne santé physique et mentale. | © 19988.hr

« La prévention et l’adoption de petits comportements vont agir sur notre espérance de vie en bonne santé », introduit Manon Velly, coordinatrice technique de l’Asept Bretagne (association santé éducation et prévention sur les territoires). Mais cette espérance de vie a tendance à stagner « avec la…

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