« Les émotions et leur gestion est un sujet qui concerne tout le monde », démarre Karine Gantois. Formatrice en ressources humaines (école PRH), elle interviendra sous forme d’ateliers et d’exposés courts à la Journée départementale Agriculture au féminin, mardi 23 septembre, à Plérin. La spécialiste anime depuis plusieurs années des formations pour la Chambre d’agriculture sur l’intelligence émotionnelle. « L’objectif est d’apprendre à être plus à l’aise avec ce que nous ressentons à l’intérieur et de gagner en confiance en nous. » Attention à l’image négative de soi Les émotions peuvent encombrer Le monde agricole s’ouvre peu à peu, constate l’observatrice, même si, comme dans d’autres secteurs, les gens n’ont pas appris à gérer leurs émotions. « Il y a une certaine chape de plomb, beaucoup de tabous à lever : il ne faut surtout pas parler de ce qui ne va pas et continuer à faire, tenir et avancer. Mais c’est un leurre, on fonce alors dans le mur… » Cependant elle rassure : « Les émotions sont nécessaires à l’équilibre de vie et utiles à condition de ne pas tomber dans leurs pièges. On a l’habitude de classer certaines comme positives et d’autres, au contraire, comme négatives, celles qui perturbent, font souffrir, déstabilisent… En réalité, toutes les émotions sont utiles ». Elles ne sont pas dangereuses et portent toujours un message. « Et si nous ne les écoutons pas, elles nous encombrent… » Pour Karine Gantois, mieux comprendre et gérer ses émotions est indispensable pour éviter de retrouver des personnes au bord de l’épuisement ou encore prévenir les conflits relationnels dans des collectifs de travail par exemple. Oser mener des projets Pour les 20 ans d’Agriculture au féminin 22, la formatrice veut insister sur le cheminement pour mener des initiatives à bien. « Parfois, pour porter un…

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