La réflexologie pour prendre soin de soi et des autres

dd8157.hr - Illustration La réflexologie pour prendre soin de soi et des autres
La pratique fait partie de la formation.

Cette année, plusieurs groupes de la FD Geda 35 ont fait le choix de suivre une journée de formation « Initiation à la réflexologie en agriculture ». Le 19 mars à Montreuil-sur-Ille, la réflexologue plantaire Fanny Gazengel a formé le groupe Geda de Saint-Aubin-d’Aubigné. « L’objectif de cette formation est d’apprendre à se détendre, à prendre du temps pour soi. La réflexologie peut aussi aider en cas de problèmes de sommeil, de stress, apaiser des douleurs liées à des TMS (troubles musculosquelettiques, ndlr) ou au cycle menstruel. C’est un outil pour nous aider à mieux gérer notre quotidien », souligne Irène Cloteau, co-présidente de la FD Geda 35 et membre du groupe de Saint-Aubin-d’Aubigné. « Nous avons commencé par une partie théorique ce matin présentant l’historique de cette technique en Égypte, Inde ou Chine. J’ai aussi présenté la cartographie montrant les correspondances du corps sur chaque zone du pied », explique la réflexologue. Puis l’après-midi, les élèves ont appris à s’auto-masser et à masser les pieds d’une autre participante. « Cette formation permet d’éveiller la conscience sur ce qui porte l’entièreté du corps ». De formation paramédicale, Fanny Gazengel s’est spécialisée dans cette discipline après un séjour en Asie….

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