Les chiffres sont sans appel. « Près de 80 % des Français souffrent ou souffriront au cours de leur vie d’un mal de dos. Premier motif d’arrêt de travail en France le mal de dos est aussi la première cause d’invalidité chez les moins de 45 ans. Le coût moyen pris en charge par l’assurance maladie lors d’une pathologie liée au mal de dos est compris entre 20 000 euros (régime agricole) et 23 000 euros (régime général) ».
Les propos de Marie-France Marchal, présidente de la MSA 29, ne laissent pas de doute sur l’utilité d’un salon du dos. Un salon organisé à l’initiative de la mutualité sociale agricole, les vendredi 5 et samedi 6 février prochains à Landerneau.

Commencer dès le plus jeune âge

« Depuis 2003, la MSA recense les troubles en exploitation agricole », poursuit Alain Caric, président du comité de la protection sociale de la MSA. « Le mal de dos est quelque chose de complet, de multifactoriel », poursuit-il, soulignant que ce mal du siècle n’est pas que « biomécanique ». « Il résulte aussi de tension, de stress, de l’alimentation, du rythme du travail ».
Autant dire que préserver son dos doit commencer dès le plus jeune âge. « 50 % des enfants ont mal au dos et parfois dès l’âge de 8 ans ». Malheureusement, cela reste trop souvent à l’état de constat. À l’école, on pèse les sacs, mais on persévère à faire transporter quotidiennement des kilos de livres et de cahiers.
Plus les années avancent, plus les douleurs s’affirment sur cette partie du corps qui s’incline environ 2 000 fois par jour. « À 35 ans, 45 % des personnes souffrent de troubles articulaires ; elles sont 65 % à 50 ans ».

Des astuces simples à mettre en oeuvre

Pourtant des moyens existent pour soulager cette douleur qui s’infiltre au fil des ans. « Par exemple, nous avons travaillé avec un paysagiste de Quimper sur les tendinites. Après avoir revu les types de manches d’outils (moins de vibrations avec le plastique), revu l’affûtage (moins d’efforts pour tailler les pierres), l’entrepreneur en est venu à s’équiper de bidons remplis de sable sur lesquels les salariés posent les pierres à hauteur pour les tailler ; le sable amortissant les vibrations », cite Robert Dantec, conseiller prévention à la MSA, qui parle aussi des hauteurs de quais de salle de traite, des vibrations des engins agricoles, etc., comme autant de positions d’inconfort que l’on peut améliorer. « Il existe parfois des astuces simples pour soulager les postures au travail et ménager les dos ».
S’il n’a pas pour vocation de dresser la liste exhaustive de tous les moyens pour soulager le dos, le salon de Landerneau se donne pour objectif « d’apporter des éléments de réponse, aussi bien d’un point de vue médical, matériel, curatif ou préventif. Qu’il s’agisse de questions liées à des activités professionnelles, domestiques ou de loisirs ».
Didier Le Du

Photo : Le mal du dos touche une grande partie de la population. Sait-on que, chaque jour, nous inclinons environ 2 000 fois le dos sans y prêter attention ?

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Des conférences

•Vendredi 5 février
- 11 h : « Prévention des TMS et organisation du travail : comment agir ? », avec Thierry Debuc, agence régionale de l’amélioration des conditions de travail.
- 14 h 15 : « Analyse d’une situation de travail : de la demande à la transformation », par Jean-Claude Bellec, ergonome à la MSA.
- 15 h 30 : « Stress et troubles musculo-squelettiques au travail », par le docteur Alain Huvey, MSA.

•Samedi 6 février
- 11 h : « Traitement des lombalgies », par le docteur Max Canevet, centre de Roscoff.
- 14 h : « Alimentation et rythme de travail », par Calire Veaugeois,  Défi Santé Nutrition.
- 15 h 45 : « La station assise chez l’adulte et l’enfant », par Dominique Descorps, kinésithérapeute.

Pendant les deux jours : stand « gestes et postures » du service prévention de la MSA ; stand mesures des vibrations au poste de conduite ; troupe de théâtre « Impro infini ».